Escursioni nelle Dolomiti: dal Lago di Braies alla malga Fanes
Le Dolomiti, Patrimonio UNESCO, iniziano subito dopo San Vigilio di Marebbe. Dall’Übersteinerhof raggiungete il Parco naturale Fanes-Senes-Braies in circa 30 minuti, il Lago di Braies e le Tre Cime in giornata.
Escursioni nelle Dolomiti da San Lorenzo di Sebato
Tra Val Pusteria e Val Badia si trovano due dei parchi naturali più belli dell’Alto Adige: Fanes-Senes-Braies con i suoi vasti altipiani e laghi alpini e Puez-Odle con l’inconfondibile Sasso Putia. Dal maso li raggiungete passando per San Vigilio o San Martino in Badia.
Per ogni itinerario trovate punto di partenza, tempo di cammino, lunghezza e dislivello secondo i portali escursionistici della zona. Partite presto: d’estate nelle Dolomiti i temporali pomeridiani sono frequenti.
Parco naturale Fanes-Senes-Braies: malghe, laghi e vette
FacilePrato Piazza – Monte Specie
- Tempo di cammino
- 1 h 30 min
- Lunghezza
- 4,1 km
- Dislivello
- 359 m
Punto di partenza: Parcheggio di Prato Piazza (1.990 m), accesso da Ponticello in Val di Braies
Dal vasto altopiano di Prato Piazza seguite la strada verso il rifugio Vallandro, poi il sentiero n. 34 fino a una sella e alla croce di vetta del Monte Specie (2.307 m), con vista sulle Tre Cime, il Cristallo e le Tofane. Facile e adatta alle famiglie. La strada da Ponticello è a pagamento e di giorno percorribile solo con limitazioni; in alternativa sale un autobus.
MedioPederü – rifugio Fanes – Lago di Limo – malga Gran Fanes
- Tempo di cammino
- 3 h
- Lunghezza
- 7,7 km
- Dislivello
- 685 m
Punto di partenza: Parcheggio Pederü (1.548 m), in fondo alla valle di San Vigilio
Sul sentiero n. 7 fino ai rifugi Fanes e La Varella, dove si produce birra in uno dei birrifici artigianali più alti d’Europa. Poi al Lago di Limo (2.171 m) e giù verso la vasta malga Gran Fanes. Adatto alle famiglie, con tre laghi alpini lungo il percorso.
MedioPederü – Senes – rifugio Biella
- Tempo di cammino
- 3 h 10 min
- Lunghezza
- 8 km
- Dislivello
- 865 m
Punto di partenza: Parcheggio Pederü
Ripida salita ai rifugi di Fodara Vedla, attraverso l’altopiano di Senes e sul sentiero n. 6 fino al rifugio Biella (2.300 m) sotto la Croda del Becco. Da qui l’Alta Via n. 1 scende in circa tre ore al Lago di Braies.
MedioPiz da Peres dal Passo Furcia
- Tempo di cammino
- 2 h (da San Vigilio 4 h)
- Lunghezza
- 5,4 km da San Vigilio
- Dislivello
- 1.272 m da San Vigilio
Punto di partenza: Passo Furcia (1.789 m), in alternativa Hotel Monte Paraccia a San Vigilio
La montagna di casa di San Vigilio (2.507 m) regala una vista sulla Val Pusteria fino alle cime di Fanes. Dal Passo Furcia sul sentiero n. 3 si arriva in circa due ore, da San Vigilio sui sentieri 19 e 12 in quattro.
DifficileDa San Vigilio a Santa Croce
- Tempo di cammino
- 4 h 40 min
- Lunghezza
- 11,9 km
- Dislivello
- 1.256 m
Punto di partenza: San Vigilio, località Ciamaor
Per Rit sul sentiero n. 13 fino a Spescia e sul n. 15 attraverso i prati dell’Armentara fino al santuario di Santa Croce sotto il Sasso di Santa Croce. Discesa a San Leonardo in Badia a piedi o in seggiovia.
DifficileDa Valdaora al Lago di Braies
- Tempo di cammino
- 5 h
- Lunghezza
- 11,7 km
- Dislivello
- 1.184 m
Punto di partenza: Valdaora di Sopra, via Aue
Sul sentiero n. 20 fino alla malga Brunst e all’altura Franz Josef (2.140 m), poi discesa al Lago di Braies. Rientro a Valdaora comodamente in autobus, gratis con l’Alto Adige Guestpass.
Classici delle Dolomiti: Lago di Braies, Tre Cime e Sasso Putia
In piena estate queste mete sono molto frequentate: scegliete un giorno feriale o partite di buon mattino.
FacileGiro del Lago di Braies
- Tempo di cammino
- ca. 1 h 30 min
- Lunghezza
- ca. 4 km
- Dislivello
- minimo
Punto di partenza: Parcheggio del Lago di Braies (1.494 m)
Il lago alpino più famoso delle Dolomiti si trova ai piedi della Croda del Becco. Il sentiero passa davanti alla rimessa delle barche e fa il giro del lago smeraldo, sulla sponda sud con scalini e passerelle. In alta stagione l’accesso di giorno è possibile solo con parcheggio prenotato o in autobus.
MedioGiro delle Tre Cime di Lavaredo
- Tempo di cammino
- ca. 4 h
- Lunghezza
- ca. 10 km
- Dislivello
- ca. 400 m
Punto di partenza: Rifugio Auronzo (2.320 m), strada a pedaggio da Misurina
Il giro completo intorno al simbolo delle Dolomiti: dal rifugio Lavaredo alla Forcella Lavaredo, al rifugio Locatelli con la celebre vista sulle pareti nord e ritorno attraverso la Malga Langalm. Ben segnalato, ma molto frequentato d’estate.
MedioPasso delle Erbe – Forcella di Putia
- Tempo di cammino
- 1 h 30 min
- Lunghezza
- 3,8 km
- Dislivello
- 415 m
Punto di partenza: Passo delle Erbe (1.987 m)
Nel Parco naturale Puez-Odle il sentiero n. 8A attraversa un prato alpino fino sotto la parete nord del Sasso Putia, poi il sentiero n. 4 sale alla Forcella di Putia (2.357 m) con vista sulle Odle.
In sicurezza sulle Dolomiti
Scarponi robusti, protezione da pioggia e sole, uno strato caldo e acqua a sufficienza vanno sempre nello zaino. I rifugi sono aperti di solito da metà giugno a inizio ottobre; fuori da questo periodo portate con voi da mangiare.
Anche senza auto si arriva lontano: con l’Alto Adige Guestpass raggiungete in autobus e treno San Vigilio, Valdaora o il Lago di Braies. Gli itinerari più brevi partono proprio davanti a casa: le passeggiate dal maso portano a San Lorenzo e su Plan de Corones.
Incluso
Alto Adige Guestpass compreso nel prezzo
Con il Guestpass, per tutto il soggiorno viaggiate sui mezzi pubblici in Alto Adige senza costi aggiuntivi. Ve lo consegniamo al vostro arrivo.
- Ferrovia della Val Pusteria e treni regionali
- Autobus urbani, regionali e skibus
In più c’è un programma settimanale a prezzo ridotto. Tutti i dettagli presso l’associazione turistica di Brunico.
Domande frequenti sulle escursioni nelle Dolomiti
Quanto distano le Dolomiti dal maso?
Il parcheggio di Pederü nel Parco naturale Fanes-Senes-Braies è a circa 30 minuti, il Lago di Braies a circa 45 minuti e il rifugio Auronzo alle Tre Cime a poco più di un’ora.
Quale escursione nelle Dolomiti è adatta alle famiglie?
Il giro del Lago di Braies è pianeggiante, l’escursione da Pederü alla malga Gran Fanes è considerata adatta alle famiglie e passa accanto a tre laghi alpini.
Devo prenotare per il Lago di Braies?
In alta stagione l’accesso di giorno è limitato e possibile solo con parcheggio prenotato o in autobus. Le regole aggiornate sono sul sito dell’associazione turistica di Braies.
